Seit diesem Jahr gibt es die Möglichkeit auch verbindlich mit einer Meldeliste im xlsx-Format (bearbeitbar mit Microsoft Excel / OpenOffice / LibreOffice) zu melden. Hierfür können Sie die hier angefügt Datei ausfüllen. HIerfür gilt auch der Melderabatt digitaler Meldungen wie für LAnet3 und LADV, also ein Erlass von 50ct. je gemeldeter Disziplin.
..weiterlesenAnbei findet ihr die Ausschreibung für 2023.
Wir wünschen unseren Mitgliedern und Freunden der Leichtathletik
..weiterlesen
Letzten Mttwoch konnten wir Läufer erfolgreich das 60 Minuten, einige auch das 90-Minuten Laufabzeichen abdolvieren...
Herzllchen Glückwunsch
Du willst mit dem Laufen anfangen oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen? Dann ist unser Anfänger-Lauftreff genau das richtige für Dich! 3 Monaten trainieren wir gemeinsam, um das 30-Minuten Laufabzeichen zu erreichen.
..weiterlesenMittwochs 19 Uhr treffen wir uns zum Lauftreff auf dem Sportplatz Lüchtringen. Wer möchte, kann sich mit uns auf den Paderborner Osterlauf vorbereiten. Wir haben eine 1,3 km beleuchtete Crossrunde.
Das Lauftreff-Team freut sich auf euch!
Schaut einfach mal rein....Advents-Bewegungskalender
Du möchtest das Laufabzeichen 30 - 60 oder 90 min absolvieren? Dann komm zu uns und mach mit...wir laufen zusammen....
Bei den Westfälischen Crosstitelkämpfen rund um das Pferdesportzentrum an der Surenburg in Riesenbeck gab es für die Athleten aus dem Kreis Höxter gleich drei Bronzemedaillen in der Einzelwertung sowie eine Silbermedaille mit der Mannschaft der weiblichen Jugend U 14. Auf dem Gelände des mehrfachen Olympiasiegers im Springreiten, Ludger Beerbaum, machten die fünf Jugendlichen der Klasse W13 / W12 im Rahmenwettbewerb über 2,3 Km den Anfang für den Kreis Höxter. Auf den zwei zu durchlaufenen Runden über Sand- und Wiesenwege war die Albaxerin Johanna Sophie Seiler, die für den LC Paderborn startet, schnellste Athletin aus dem Kreis Höxter. In der Klasse W13 erkämpfte sie sich in 8:19 Minuten hinter Franziska Frye aus Olfen und Franka Feuersträter aus Oelde den dritten Rang. In der jüngeren Altersklasse W12 war Lou Rabehanta vom LF Lüchtringen in bestechender Form. In 8:56 Minuten sprang für sie mit Platz fünf ebenso ein Urkundenplatz heraus wie für die ebenfalls starke Vereinskameradin Anna Weißbrich. Mit 9:19 Minuten setzte sie sich auf Rang acht der Klasse W12. Auch Lotte Stork erwischte mit Rang neun in 9:56 Minuten der W12 einen guten Tag, und so freuten sich die drei Athletinnen hinter den LV Oelde und vor der Mannschaft aus Stadtlohn über dem Silberplatz in der Mannschaftswertung. Die vierte Athletin der Lüchtringer, Nova Schwenke lief in der Klasse W13 mit 10:24 Minuten auf einen guten elften Rang. Zweimal Bronze für die Leichtathletikfreunde Lüchtringen beim anschließenden Lauf der Männlichen Jugend M15 und M14 über 3,3 Kilometer. Maximilian Helpenstein und Nils Deppe gingen gleich zu Beginn des Rennens stark an und liefen mit der großen Spitzengruppe mit. Bis rund 800 Meter vor dem Ziel war das Rennen an der Spitze völlig offen, ehe der Dortmunder Aik Straub aus Dortmund zu einen Zwischenspurt antrat und in 11:09 Minuten den Sieg einfuhr. Nur elf Sekunden später sicherte sich Maximilian Helpenstein in der Klasse M15 mit einer kämpferischen Leistung die Bronzemedaille. Dies gelang auch Nils Deppe, der in diesem Lauf mit 11:37 Minuten als gesamtsechster Athlet drittschnellster Läufer der jüngeren Jahrgangsklasse M14 erreichte.
Am Freitag fand der 18. Flutlicht-Crosslauf in Lüchtringen statt. Die Ergebnislisten findet ihr anbei oder im Menü auf der rechten Seite der Webseite.
..weiterlesen